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河南小兵戒酒康复中心-中央电视台《今日说法》新华社专访

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嗜酒的人,身体迟早有4个变化!受累的不止你一人!

酒的历史源远流长,早已形成了一种文化。的确,生活中的方方面面都少不了酒的身影,交际、婚庆、店铺开张,大事小事,酒已成不可或缺之物。任何事物都有两面性,喝酒也不例外,酒不能多喝,但也不能不喝,那就让小编帮你分析一下喝酒的好处和坏处。

饮酒有没有好处?

实验证明,少量喝酒饮酒能够提高动脉血管血液的供应能力,帮助促进血液循环,防止动脉硬化,增强红细胞的活力。适量的饮酒就能够缓解和消除人体疲劳、缓解人体压力。

夏天的时候人们可以把酒洒在皮肤上,因为酒精挥发比较快,酒精挥发能够带走人体一部分热量,使人感到清凉。

冬天饮酒的时候,因为酒属于温性的一种食物,酒精进入人体血液后能够产生一种热量,这种热量可以抵御寒冷,起到保温的作用。

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从交际方面看,酒可以加强沟通,减少误会,朋友之间,同事之间,上下级之间长期相处,难免会产生一些摩擦或小矛盾,平时碍于面子,很少能够开诚布公的沟通,交流。这时候请他们吃个饭,喝个酒,在融洽的气氛中,彼此很容易推心置腹地把心里话讲出来,一些误解与隔阂也就随之烟消云散了。

酒还可以使你找到真正的知己,俗话说酒逢知己千杯少,话不投机半句多,还有一句叫做酒后吐真言。人在酒精的作用下会比较容易兴奋,也容易令人身心放松。这时候很容易敞开心扉,意趣相投的人之间,很容易产生共鸣,进而成为知己。
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饮酒的坏处都有哪些?

相比起好处,喝酒的坏处还是比较多的:

一、过量喝酒伤肝,喝酒能够对肝脏造成直接的伤害,导致肝脏的脂肪大量堆积,这也就是我们俗称的脂肪肝,当脂肪肝发展到一定程度,会引起肝硬化,严重的还会诱发肝癌。

二、过量喝酒能够诱发胃溃疡,严重的胃溃疡,还会出现胃出血症状,胃出血会危及人的生命安全。

三、饮酒能够降低血糖,血糖低会使人头晕目眩,神经受损。

四,喝酒让人情绪多变,长期喝酒的人,脾气比以前要暴躁,容易恼羞成怒,情绪不稳定,严重的还会出现家庭暴力,对家人会造成生理和心理上的负面影响。

补充:我们应该如何健康饮酒?

平常我们注重喝酒的时候多吃一些青菜,多喝白开水,吃一些大豆类的食物,不要大口的喝,不要猛劲的喝,更不要空腹的喝,酒不是水,不要饮酒过量。

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